דביר סייג - שיעורים וסדנאות מעולם התנועה
הצטרפו לעולם התנועה של דביר סייג!
תוכלו למצוא סטודיו ליוגה מקסים בפלורנטין | סדנאות אקרו יוגה | סדנאות גיבוש צוות באמצעות תנועה | סדנאות יוגה ומדיטציה | סדנאות מובמנט למתקדמים.המשיכו בעמוד ותמצאו את הפעילות המתאימה לכם בין אם שיעורים קבועים או סדנא מיוחדת לאירוע שלכם!
יוגה עם דביר - סטודיו ליוגה בפלורנטין
הצטרפו לשיעורי יוגה יחודיים!
שיעורי יוגה המשלבים אלמנטים מעולם המחול והמובמנט.אני מלמד שיעורי יוגה ויניאסה ואשטנגה
באווירה בטוחה, צעירה וחברתית.בואו להצטרף לקהילת וולנס שגודלת מיום ליום!
הסטודיו ממוקם בפלורנטין, רחוב אלפסי 20.
סדנת אקרו יוגה חוויתית
אקרו-יוגה הוא תחום שכובש את ישראל בשנים האחרונות, בסדנא נכיר את הבסיס בצורה חוויתית וחברתית! הסדנה כוללת חימום מגבש, ולימודי מקצועי מהבסיס של עולם האקרו יוגה.הסדנאות מתאימות לקבוצות חברים, זוגות, מסיבות רווקות ורווקים, ימי הולדת, הורים וילדים ולחברות וארגונים שרוצים לנסות משהו שונה ומיוחד בצורה מהנה וספורטיבית.הסדנאות מתאימות לכל רמות ההיכרות ולא צריך ניסיון קודם.
סדנת גיבוש צוות באמצעות תנועה
סדנה מיוחדת שנוצרה בעקבות ההיכרות והרקע שלי בעולם ההייטק והחברות.דרך מעולה לחבר בין העובדים שלהם ולפתח את התקשורת, האמון ההדדי והיכולת לעבוד כצוות ולהכיר בצורה טובה יותר אחד את השני.בסדנאות נעבור שילוב של יוגה, אקרו יוגה ותנועה חופשית. נלמד תנוחות מורכבות שכוללות איזון ותקשורת בין חברי הצוות, ונצא עם ידע פרקטי בעולם התנועה שהעובדים יוכלו להתנסות גם בעצמם ביום יום.
סדנת נשימה בתנועה
סדנה שנועדה לאפשר הפוגה וזמן להירגע ולקחת רגע לעצמנו.המטרה של הסדנה היא לאפשר לזוגות / קבוצות חברים / חברות וארגונים לשחרר לחצים, ללמוד על נשימה ולתת מתנה לגוף ולנפש.בסדנה נלמד טכניקות מדיטציה ונשימה כדי לאפשר לגוף להוריד את מפלס הלחץ של היום יום, נעבור שיעור יוגה רך שמרגיע את הגוף באמצעות תנועה, ונעבור הרפיה בסוף שתסיים את הסדנא בהרגשה של שלווה פנימית.מתאים לכולם וללא צורך בניסיון קודם.
סדנת מובמנט מתקדמים
הסדנה נועדה למתרגלים עם רקע מעולם הגוף והתנועה.בסדנה נלמד להזיז את הגוף בשילוב של עולמות הריקוד, האקרובטיקה והיוגה, נלמד מגוון טכניקות ונשחק עם הטכניקות הנלמדות.הסדנה מתאימה לקבוצות חברים עם רקע, לסטודיואים ליוגה ותנועה שרוצים לתת תוכן מוסף ומקורי למתרגלים בסטודיו, לספורטאים שבאים מתחומים שונים ולאנשים שמתעסקים בגוף.בסדנה נעבוד גם בזוגות ובתור קבוצה ולכן יכולה להיות מאוד מחברת ומגבשת בין המשתתפים.
דביר סייג
שמי דביר סייג, אני מורה ליוגה, אקרו יוגה ומובמנט, אני מגיע מעולמות התנועה והריקוד מאז שאני זוכר את עצמי.כיום אני מורה ובעל סטודיו ליוגה בפלורנטין, מעביר סדנאות מובמנט ואקרו יוגה, מנחה מרחבי התפתחות באמצעות תנועה, אירועים וריטריטים.לפני 4 שנים עברתי שינוי משמעותי והחלטתי להפוך את התנועה לדרך והמקצוע שלי בחיים.התנועה עבורי מהווה תהליך ריפוי ומציאה של עצמי בכל פעם מחדש, ובעיקר דרך להעמיק את ההיכרות עם הגוף שלי.המטרה שלי היא להעביר הלאה את התהליכים שעברתי בעצמי, כדי שאנשים נוספים יחוו את מה שאני חווה בשנים האחרונות, וימצאו את החיבור לעצמם באופן מעצים ועמוק.
